Challenge - Défi 30 jours : Slow Life
Pour réduire son stress. Ou être plus Zen
Toujours speed, entrain de courir, jamais le temps ? Stop... Levez le pied et reprenez le contrôle de votre vie.
Soyez à l'écoute de votre corps et esprit pour profiter réellement de la vie.
Et si vous vous lancez un challenge de 30 jours ?
Mettez vous au défi ou mettez un défi un proche.
Une première approche pour commencer, explorer, expérimenter, se faire du bien... Rien de mieux !
De petits exercices, de conseils ou de suggestions faciles à réaliser et à mettre en pratique au quotidien.
A faire seul(e), en couple, ou entre amis... Qui va aller jusqu'au bout ?
Simples, ludiques et rapides... Tirez un ticket et commencez le défi !
Allez vous tenir 30 jours ?
Taille environ 3 x 9 x 20 cm
Lulu Shop vous propose une sélection de défi 30 jours à offrir pour toutes les occasions.
